Bouge-t-on assez ? Trucs et astuces à propos de l’activité physique


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Dans le cadre du projet « Naître et Grandir dans une famille en pleine forme », la Ville de Marche organisera une seconde conférence sur le thème :

« Bouge-t-on assez ? On est tous concernés ! Trucs et astuces à propos de l’activité physique »

L’activité physique et la sédentarité constituent deux notions qui font partie de notre vie quotidienne en tant que pôles opposés d’un style de vie sain.

A l’heure actuelle, des études mettent clairement en évidence un lien favorable entre l’activité physique et la santé en général.

Parallèlement, l’existence d’un lien négatif entre la sédentarité et ces mêmes variables a été démontrée.

Cette conférence sera animée par le Professeur Marc Cloes du Département des Sciences de la motricité (ULG).

Le professeur amènera les participants à une réelle prise de conscience de l’importance de l’activité physique en général avec un zoom sur les femmes enceintes.

Des situations originales, des interactions avec le public et des anecdotes seront proposées afin d’illustrer ce que chacun pourrait mettre en œuvre.

La conférence aura lieu mardi 23 avril de 19h30 à 21h30 à l’Hôpital Princesse Paola de Marche (salle du réfectoire).
 
Informations : Cellule Santé communale : sante@marche.be – 084/32.69.94